Ort : Kunstzimmer16, in Willich

 Der Kurs ist auf 6 Teilnehmer*innen beschränkt.

Preis 129,- € p. P.  inkl. Material: Papier, Farben und Leinwand Ø 40 cm.  

 Sprich mich gerne an, wenn du eine andere Leinwand haben möchtest (gegen Aufpreis) oder selber eine mitbringst.

Für Wasser, Tee und Kaffee sowie ein paar Knabbereien ist gesorgt.

Bringe bitte für die Mittagspause etwas mit, sodass wir ein kleines Buffet zusammenstellen können.

Ich freue mich auf Dich – auf unsere gemeinsame Kreativität!

Ein kreativer Raum für dich - für dein Fühlen - für dein Sein. Manchmal spüren wir: 

Da ist mehr in uns, als wir leben.
Etwas möchte sich ausdehnen. Bewegt werden. Ausdruck finden. Ganz ohne Worte. Ganz ohne Bewertung.

In diesem besonderen Angebot verbinde ich Meditation und intuitives Malen zu einem heilsamen, kreativen Prozess.
Ein Raum entsteht, in dem du einfach sein darfst. Wo du nicht leisten musst - wo nicht bewertet wird - alles darf sein

Was dich erwartet

Wir beginnen mit einer Meditation, die dich ganz sanft bei dir in deinem inneren Raum ankommen lässt. Aus dieser Tiefe heraus nimmst du Farbe, Form und Bewegung in die Hand. Beim intuitiven Malen folgst du deinem Gefühl – vielleicht tastend, vielleicht kraftvoll. Du wirst überrascht sein, was sich zeigt, wenn du dich nicht mehr kontrollierst, sondern dich führen lässt. Kein Ziel. Kein „schönes Bild“ . Nur du – in Farbe.

"Ich dehne mich aus" heißt:

Ich erlaube mir, größer zu sein als meine Zweifel. Ich nehme meinen Platz ein - in mir - in meinem Leben.

Ich öffne Räume in mir, die ich lange verschlossen hielt. Ich traue mich, sichtbar zu werden – für mich selbst.

Für dich, wenn du ...

dich nach innerem Ausdruck sehnst – jenseits von Sprache - neugierig bist auf einen achtsamen, kreativen Weg zu dir selbst - 

bereit bist, dich selbst neu zu fühlen und zu erleben - spürst, dass in dir mehr lebt, als du bisher gezeigt hast

Du musst nichts können.
Du musst nichts wissen.
Du darfst einfach kommen – mit allem, was du bist.

Ich begleite dich mit offenem Herzen.

Stimme einer Teilnehmerin des Workshops 25.4.2026:

Ich habe den Workshop "Ich dehne mich aus" bei Heike besucht. Vom ersten Augenblick an fühlte ich mich herzlich Willkommen und durfte gemeinsam mit den weiteren Teilnehmerinnen einen tollen, inspirierenden Tag mit ihr erleben. Jedesmal, wenn ich mir jetzt mein selbst gemaltes Bild anschaue, geht mir das Herz auf. Es war ein so super schönes Erlebnis, das Bild entstehen zu lassen.

Herzliche Grüße
Anke

Du bist interessiert? Dann melde dich gerne bei mir, wenn du noch Fragen hast, oder dich anmelden möchtest. Termine vergebe ich gerade auf Anfrage.