"Königin und wilde Frau"

Sa 12. Oktober 2019

Diesmal als inhouse workshop bei Myriam Fisher in Ratekau (Scharbeutz)

Tagesworkshop - Ganz Frau sein

Meditation + Reiki nach dem Dalmanuta Prinzip  + Intuitives Malen

 

Ich freue mich auf DICH !

Heike Katala


Aktuell

Ich freue mich sehr mit meinem Bild " Seelentanz" beim Kaleidoskop der Sinne vertreten zu sein!

Und bin gespannt welche Worte und Klänge mein Bild bei dem Musiker und Autor hervorgerufen hat. Sehr interessantes Format.

 

...am 5.10.2019 in Erkelenz   und ....am 18.10.2019 in Aachen  

 

Meditation für Grundschulkinder

Meditation für Kinder im Grundschulalter
- neues Angebot - Schnupperkurs - Kurs im September

 

Gerade in der heutigen Zeit des permanenten Medienkonsums, des Leistungsdrucks und der Hektik, mit der wir unseren Alltag leben, ist Meditation wie eine Oase für Kinder. Meditation gibt Kindern Momente der Ruhe in unserer so lauten Welt. Sie verbessern ihre Fähigkeit zur Selbststeuerung, zur Sinneswahrnehmung und ihre Konzentrationsfähigkeit steigt.

 

In verschiedenen Achtsamkeitsübungen werden alle Sinne angesprochen und dies wird altersgerecht mit einer kurzen stillen Meditation kombiniert. Es kommen Phantasiereisen, Klangschalen und Mantras zum Einsatz.

 

Als Kreativpädagogin, MKT-Trainerin und langjährige Pflegemutter habe ich viele Jahre Kinder begleitet. Nun lasse ich meine Ausbildung zur Meditationslehrerin mit einfließen und möchte neben meinen Meditationsabenden für Erwachsene auch ein Angebot für Kinder ins Leben rufen.

 

Ab Oktober biete ich Schnupperstunden Meditation für Grundschulkinder an.

 

WANN:       immer Montags von 17.00 – 18.00 Uhr

START :      im Oktober
WO:             Meditationsraum19 in Willich-Neersen
                     max. 8 Kinder
                     Beitrag 6,-€  pro Montag  oder 10er Karte für 50,-€

 

Bei Fragen, meldet euch gerne bei mir! Anmeldung per mail oder Telefon info@heike-katala.de Mobil 0172 2610686

Ich freue mich auf DICH!


Meditation

 

 

 Meditation
nach dem Dalmanuta Prinzip

 

Es ist eine geführte Meditation mit Musik zu einem vorgegeben Thema.
Du trittst in Kontakt mit Dir, Deinen Gefühlen – höre was Dein Herz Dir zu sagen hat.


Meditationsabend im November zum Thema : Königin in deinem Reich

Die verschiedene Facetten in dir zu entdecken, zu erkennen -
Hier gibt dir die geführte Meditation die Möglichkeit deinen inneren Raum zu betreten,
in dein Herz zu spüren und Ruhe einkehren zu lassen.

D0 7.November 2019  Beginn 19.30 Uhr     

 

im Meditationsraum19,  Albert-Schweitzer-Str.16 in Willich-Neersen

verbindliche Anmeldung per mail (über Kontakt ) oder telefonisch 0172 2610686

Kostenbeitrag 9,-€    -   Start wie immer 19.30 Uhr  -  ab 19.00 Uhr Ankommen         

Nach der Meditation hast du, bei einem kleinen Snack, Gelegenheit dich mit den anderen
Teilnehmern auszutauschen.

 

Ich freue mich auf DICH !

 

nächste TERMINE :    Do 7. November -  Di 3. Dezember

 

 

 

 




Kontakt

Heike Katala      

Kunstzimmer16  - Meditationsraum19

Albert-Schweitzer-Str. 16

D 47877 Willich

E-Mail: info@heike-katala.de

Telefon : 0172 2610686


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