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"Königin und wilde Frau"

Sa 14 + So 15 September 2019

2 Tagesworkshop - Ganz Frau sein

Meditation + Reiki nach dem Dalmanuta Prinzip  + Intuitives Malen

 

Wir freuen uns auf DICH !

Heike Katala & Cordula Duve


Aktuell

6. Festival am 18. August 2019

viersen°openart

Ich freue mich erneut meine Bilder bei diesem wundervollen 

ArtFestival  zu präsentieren.

 

Teilnahme an der viersen ° openart

 

 

 

Sonntag, den 18. August 2019 werden meine

 

Acryl- und Tuschearbeiten

in Viersen zu sehen sein

Lyzeumsgarten, neben der Festhalle

 

von 10.00  bis  17.00 Uhr

 

Ich freue mich auf euren Besuch.

Meditation für Grundschulkinder

Meditation für Kinder im Grundschulalter
- neues Angebot - Schnupperkurs - Kurs im September

 

Gerade in der heutigen Zeit des permanenten Medienkonsums, des Leistungsdrucks und der Hektik, mit der wir unseren Alltag leben, ist Meditation wie eine Oase für Kinder. Meditation gibt Kindern Momente der Ruhe in unserer so lauten Welt. Sie verbessern ihre Fähigkeit zur Selbststeuerung, zur Sinneswahrnehmung und ihre Konzentrationsfähigkeit steigt.

 

In verschiedenen Achtsamkeitsübungen werden alle Sinne angesprochen und dies wird altersgerecht mit einer kurzen stillen Meditation kombiniert. Es kommen Phantasiereisen, Klangschalen und Mantras zum Einsatz.

 

Als Kreativpädagogin, MKT-Trainerin und langjährige Pflegemutter habe ich viele Jahre Kinder begleitet. Nun lasse ich meine Ausbildung zur Meditationslehrerin mit einfließen und möchte neben meinen Meditationsabenden für Erwachsene auch ein Angebot für Kinder ins Leben rufen.

 

Ab September biete ich einen Schnupperkurs Meditation für Grundschulkinder an.

 

WANN:       Montags von 17.00 – 18.00 Uhr

START :      Mo 9.9. - 16.9. - 23.9. – 30.9.2019 (4x)
WO:             Meditationsraum19 in Willich-Neersen
                     max. 8 Kinder Beitrag 24,-€

 

Bei Fragen, meldet euch gerne bei mir! Anmeldung per mail oder Telefon info@heike-katala.de Mobil 0172 2610686

Ich freue mich auf DICH!


Meditation

 

 

 Meditation
nach dem Dalmanuta Prinzip

 

Es ist eine geführte Meditation mit Musik zu einem vorgegeben Thema.
Du trittst in Kontakt mit Dir, Deinen Gefühlen – höre was Dein Herz Dir zu sagen hat.


Meditationsabend im August zum Thema : Innere Ruhe

Deine Gedanken fahren Karussel – dein Kopf und somit auch dein Körper finden keine Ruhe.
Die geführte Meditation gibt dir die Möglichkeit deinen inneren Raum zu betreten,
in dein Herz zu spüren und Ruhe einkehren zu lassen.

Di 10.09.2019  Beginn 19.30 Uhr     

 

im Meditationsraum19,  Albert-Schweitzer-Str.16 in Willich-Neersen

verbindliche Anmeldung per mail (über Kontakt ) oder telefonisch 0172 2610686

Kostenbeitrag 9,-€    -   Start wie immer 19.30 Uhr  -  ab 19.00 Uhr Ankommen         

Nach der Meditation hast du, bei einem kleinen Snack, Gelegenheit dich mit den anderen
Teilnehmern auszutauschen.

 

Ich freue mich auf DICH !

 

nächste TERMINE :    Di 1. Oktober -  Do 7. November -  Di 3. Dezember

 

 

 

 




Kontakt

Heike Katala      

Kunstzimmer16  - Meditationsraum19

Albert-Schweitzer-Str. 16

D 47877 Willich

E-Mail: info@heike-katala.de

Telefon : 0172 2610686


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